Séances Individuelles

Physical Therapy

Massothérapie

Les bienfaits des massages ne sont plus à démontrer, soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation et plus encore… détendez votre corps et votre esprit.

Séance de 30 à 60 min.

  • Coût d’une séance : 35-65 €

La massothérapie est une forme de thérapie manuelle qui implique la manipulation des tissus mous du corps, tels que les muscles, les tendons, les ligaments et les fascias, pour promouvoir la santé et le bien-être.

Elle peut être utilisée pour traiter une variété de conditions physiques et émotionnelles, ainsi que pour aider à prévenir les blessures et à améliorer la performance physique.

Dans une approche holistique, la massothérapie est considérée comme un moyen de traiter la personne dans son ensemble, plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes ou les problèmes spécifiques. Cela signifie que le thérapeute travaillera à équilibrer les différents aspects de la personne, y compris le physique, le mental, l’émotionnel et le spirituel.

Bienfaits de la massothérapie

Les bienfaits de la massothérapie dans une approche holistique peuvent inclure:

  • Réduction du stress : La massothérapie peut aider à réduire le stress et l’anxiété, en favorisant la relaxation et en abaissant les niveaux de cortisol dans le corps.
  • Amélioration de la circulation sanguine : La massothérapie peut aider à améliorer la circulation sanguine, en favorisant la relaxation des vaisseaux sanguins et en augmentant la circulation des fluides dans le corps.
  • Réduction de la douleur : La massothérapie peut aider à réduire la douleur, en réduisant la tension musculaire et en augmentant la libération d’endorphines dans le corps.
  • Amélioration de la posture : La massothérapie peut aider à améliorer la posture, en relâchant les muscles tendus et en aidant à réaligner les articulations.
  • Amélioration du sommeil : La massothérapie peut aider à améliorer la qualité du sommeil, en favorisant la relaxation et en réduisant le stress et l’anxiété.

Dans l’approche holistique, la massothérapie est souvent combinée avec d’autres thérapies et pratiques complémentaires, telles que le cupping, le yoga, l’activité physique, la naturopathie,…pour aider à traiter la personne dans son ensemble. Ensemble, ces thérapies peuvent aider à prévenir les maladies, à favoriser la guérison et à améliorer la qualité de vie de la personne.

Tout d’abord, la massothérapie est une technique de massage qui vise à soulager les tensions musculaires, à favoriser la détente et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

En pratiquant régulièrement des massages, on peut améliorer la souplesse, l’élasticité et la santé des tissus musculaires.

Dans notre centre, la massothérapie peut jouer un rôle essentiel dans la prise en charge globale de la santé.

En effet, la massothérapie peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer le système immunitaire.

De plus, la massothérapie peut être bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, telles que les douleurs lombaires, les maux de tête et les douleurs arthritiques.

En travaillant sur les points de tension et en améliorant la circulation sanguine, la massothérapie peut aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.

Enfin, la massothérapie peut être une expérience très agréable et relaxante, qui permet de prendre un moment pour soi, de se recentrer et de se reconnecter avec son corps.

Cela peut être combiné avec d’autres disciplines proposées par nos collaborateurs pour offrir une expérience holistique complète.

En somme, la massothérapie est une technique de bien-être très bénéfique pour la santé physique et mentale. Dans le cadre d’un centre de santé pluridisciplinaire comme Aiyana, elle peut jouer un rôle essentiel dans la prise en charge globale de la santé et du bien-être.

Alors, pourquoi ne pas prendre rendez-vous pour une séance de massage dès maintenant et découvrir tous les bienfaits de la massothérapie par vous-même ?

Commencer

Nos abonnements ont été spécialement conçus pour répondre à vos besoins individuels et pour vous offrir un accès pratique et économique à tous nos services.

En souscrivant à un abonnement chez Aiyana Center, vous bénéficierez de plusieurs avantages:

  • tels que des tarifs préférentiels,
  • des rendez-vous réguliers et planifiés à l'avance,
  • un suivi personnalisé de votre progression et de vos objectifs, ainsi que des conseils pour vous aider à adopter de bonnes habitudes de vie.

Nous proposons différentes formules, pour répondre aux besoins de chacun(e).

Que vous souhaitiez vous concentrer sur la mind therapy, la physical therapy ou le physical training, ou que vous préfériez une approche holistique qui combine ces trois éléments, nous avons un abonnement qui correspond à vos objectifs.

Plans d'abonnement individuels

Les frais indiqués sont mensuels

RECONNECT
209 €

PHYSICAL TRAINING

2 séances individuelles ou Cours collectifs illimités
+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

1 séance individuelle
BOOSTER
349 €

PHYSICAL TRAINING

1 séance individuelle + Cours collectifs illimités
+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

3 séances individuelles
VITALITY
389 €

PHYSICAL TRAINING

8 séances individuelles


+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

3 séances individuelles
SERENITY
479 €

PHYSICAL TRAINING

3 séances individuelles + Cours collectifs illimités
+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

4 séances individuelles

Pour adhérer à un plan, vous devez réserver une session – gratuite et sans engagement – pour déterminer votre budget.

Obtenez votre bilan gratuit

Une fois vos besoins identifiés, nous vous proposerons la solution correspondant à vos objectifs.

Prenez rendez-vous pour une évaluation gratuite et sans engagement ici.



Avez-vous des questions?

Nous sommes heureux de vous aider !

N'hésitez pas à nous contacter via le formulaire en ligne. 

Au plaisir de vous revoir bientôt au Centre !

Yassmine & Ianja

Fondatrices

Optional

Partagez cette page