Séances Individuelles

Physical Therapy

Functional Therapy

Functional Therapy est un service proposé par Aiyana Center qui combine l’expertise en matière de corps humain et de ses connexions neuro-musculaires.

Cette séance est un mélange d’étirements, de massage et de travail de mobilité qui vise à améliorer la flexibilité, la force et la coordination du corps.

Bienfaits de la Functional Therapy

Tout d’abord, elle aide à réduire les douleurs musculaires et articulaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et permet de récupérer plus rapidement après une blessure.

Elle permet également d’optimiser la performance physique, d’améliorer la posture et de prévenir les blessures.

  • Diminution des tensions musculaires et articulaires : la pratique de l’étirement et du massage passif permet de relâcher les muscles tendus et les articulations raides. Les mouvements favorisent également la circulation sanguine, ce qui aide à réduire les douleurs et les inflammations.
  • Amélioration de la mobilité et de la flexibilité : les étirements et les massages passifs aident à augmenter l’amplitude de mouvement des articulations et à améliorer la souplesse des muscles. Cette pratique est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de blessures.
  • Réduction du stress et de l’anxiété : les étirements et les massages passifs peuvent aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété en libérant les tensions accumulées dans le corps. De plus, le mouvement régulier peut favoriser la relaxation et le bien-être général.
  • Amélioration de la posture et de l’équilibre : la pratique régulière des étirements et des mouvements passifs peut aider à améliorer la posture et l’équilibre. En renforçant les muscles profonds, cette pratique peut également aider à prévenir les blessures et à améliorer la performance physique.
  • Impact sur les différents systèmes du corps : le mouvement, l’étirement et le massage passif ont des impacts sur plusieurs systèmes du corps, tels que le système lymphatique, nerveux et hormonal. En stimulant ces systèmes, cette pratique peut aider à renforcer le système immunitaire, à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison.

En combinant ces techniques avec d’autres approches holistiques et pluridisciplinaires proposées à Aiyana Center, les bienfaits pour la santé physique et mentale peuvent être encore plus amplifiés.

La personne peut s’attendre à une amélioration de son bien-être général et de sa qualité de vie. Elle sera en mesure de mieux gérer son stress, de mieux dormir, d’avoir plus d’énergie et de retrouver un corps plus souple et plus fort.

Il est important de souligner que ce service est proposé au sein d’un centre de santé holistique et pluridisciplinaire, ce qui signifie qu’il sera adapté en fonction des besoins et des objectifs de chaque personne, en tenant compte de son état de santé global et en utilisant une approche personnalisée et intégrative.

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Nos abonnements ont été spécialement conçus pour répondre à vos besoins individuels et pour vous offrir un accès pratique et économique à tous nos services.

En souscrivant à un abonnement chez Aiyana Center, vous bénéficierez de plusieurs avantages:

  • tels que des tarifs préférentiels,
  • des rendez-vous réguliers et planifiés à l'avance,
  • un suivi personnalisé de votre progression et de vos objectifs, ainsi que des conseils pour vous aider à adopter de bonnes habitudes de vie.

Nous proposons différentes formules, pour répondre aux besoins de chacun(e).

Que vous souhaitiez vous concentrer sur la mind therapy, la physical therapy ou le physical training, ou que vous préfériez une approche holistique qui combine ces trois éléments, nous avons un abonnement qui correspond à vos objectifs.

Plans d'abonnement individuels

Les frais indiqués sont mensuels

RECONNECT
209 €

PHYSICAL TRAINING

2 séances individuelles ou Cours collectifs illimités
+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

1 séance individuelle
BOOSTER
349 €

PHYSICAL TRAINING

1 séance individuelle + Cours collectifs illimités
+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

3 séances individuelles
VITALITY
389 €

PHYSICAL TRAINING

8 séances individuelles


+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

3 séances individuelles
SERENITY
479 €

PHYSICAL TRAINING

3 séances individuelles + Cours collectifs illimités
+

PHYSICAL THERAPY MIND THERAPY NUTRITION

4 séances individuelles

Pour adhérer à un plan, vous devez réserver une session – gratuite et sans engagement – pour déterminer votre budget.

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Yassmine & Ianja

Fondatrices

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