AIYANA CORPORATEGroup Training
L’activité physique n’est pas seulement bénéfique pour la santé physique, mais également pour le développement du cerveau.
Des études ont montré que l’exercice régulier peut améliorer la cognition, la mémoire, la concentration et la prise de décision.
Il peut également aider à réduire le stress et l’anxiété, et à améliorer l’humeur et le bien-être émotionnel.
En intégrant des groupes d’entraînement en entreprise, les employés peuvent bénéficier de ces avantages pour leur développement personnel et professionnel.
En faisant de l’exercice régulièrement, ils peuvent améliorer leur concentration et leur productivité au travail, ainsi que leur capacité à résoudre les problèmes et à prendre des décisions difficiles.
De plus, l’exercice physique peut aider à renforcer les liens entre les employés et à améliorer la cohésion d’équipe.
Les groupes d’entraînement en entreprise offrent un environnement social positif où les employés peuvent se motiver mutuellement et soutenir les uns les autres dans leur développement physique et mental.
Enfin, investir dans des groupes d’entraînement en entreprise peut être bénéfique pour la rétention des employés.
Les employés qui se sentent soutenus et valorisés par leur entreprise sont plus susceptibles de rester fidèles et engagés envers leur travail.
En somme, les groupes d’entraînement en entreprise peuvent offrir de nombreux avantages pour le développement personnel et professionnel des employés, ainsi que pour l’entreprise elle-même.
En encourageant l’activité physique et la santé mentale et physique des employés, les entreprises peuvent créer un environnement de travail positif et productif.
En details
Ces séances d’entraînement en groupe permettent à vos employés de faire de l’exercice, tout en renforçant les liens entre les membres de l’équipe.
L’activité physique n’est pas seulement bénéfique pour la santé physique, mais également pour le développement du cerveau.
Des études ont démontré que l’exercice régulier améliore la cognition, la mémoire, la concentration et la prise de décision.
Il aide également à réduire le stress, l’anxiété, à améliorer l’humeur et le bien-être émotionnel.
Nous proposons plusieurs types d’entraînement, dont :
- Mobilité et muscles profonds;
- Yoga;
- Chair yoga;
- Initiation à la boxe (boxer ses émotion);
- Move-Hiit;
- Cross-training.
Tarifs
- 150€/heure pour un groupe de 12 personnes.
- 10€ par personne supplémentaire.
Nombre de personnes max. par groupe : 20.
- Vous recevrez les détails d'accès à l'appel vidéo Google Meet dans l'e-mail indiqué dans le formulaire de réservation, y compris un lien pour ajouter le rendez-vous à votre calendrier en ligne et recevoir un rappel.
- Vous pouvez inviter d'autres participants en partageant l'e-mail contenant l'invitation et les détails d'accès.
- Si vous n'avez pas de compte Google, il n'est pas nécessaire d'en créer un ou de télécharger un logiciel (il est possible d'y accéder directement via un navigateur).
- Si vous ne pouvez pas vous joindre par vidéo, il est possible d'utiliser uniquement l'audio (soit via un navigateur, soit en appelant un numéro gratuit fourni dans l'e-mail).
- L'e-mail que vous recevrez après la réservation contient également un lien pour modifier l'horaire ou supprimer le rendez-vous.
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